机显示仪上,都已经跑了五万多米了,关键是速度还很快。
唐忠看到宋开的样子,摇摇头,心里面叹了口气,现在的年轻人啊,真是太浮躁了,总想着一口吃个大胖子,要知道,这样锻炼下去,可是会出问题的。
唐忠没有再劝说宋开,他觉得心脏有些不舒服,就拿着毛巾,离开了。
一直跑了七万米,宋开才停了下来,接着就训练臂力和腿力,有了器械的辅助,再加上九雷内气的调息,宋开能感觉到自己的身体素质在快速的提升着。
一直到了晚上十点,黑马健身馆关门,宋开才拿着衣服,有些不舍的离开。
几个黑马的教练都看着宋开,眼神很是惊愕。
“禽兽啊,那家伙不知道累吗。”
“照他这个强度训练下去,不出一周就有八块腹肌了。”
“他是不是吃药了,看他那小身板,不可能支撑这么长时间、这么大强度的训练的啊。”
几个教练摇着头,然后就发微信去泡女学员了。
宋开回到家里,立即就冲进了浴室,身上粘糊糊的,脱光了衣服查看,毛孔中渗透着很多带着腥臭味的黑色淤血。
“把这些淤堵污垢排出来真爽啊!”宋开满意的洗了个澡,然后就回到床上,继续去打坐调息了。
第二天一早,宋开猛的睁开眼睛,吐出一口浊气。
神清气爽的感觉,遍布周身。
看了看时间,宋开随意的吃了点早饭后,就背着书包,朝着腾云一中跑去,七公里的路程,现在对宋开来说根本就是小菜一碟。
快到学校门口的时候,宋开突然听到一个女人的叫喊声传来:“抓小偷!小偷,我的钱包和手机啊……”
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