,浑身酸乏的感觉消散一空,感觉全身上下拥有使不完的力气。
锻炼效果这么好?
他吃了一惊,握紧拳头随意挥舞一下,感觉却是比平时有力一些,脸上不由露出开怀笑容。
有效就好!
果然当今陛下弄出来的锻炼之法,怎么可能简单得了?
而他自己的身体素质,也是弱得一塌糊涂,他也是从刚才锻炼时自己的表现看出来的。
按照《基础锻炼术》书中所述,普通人从头到尾把那些简单的锻炼动作做完不成问题。
可他却是只能三分之一,也就是说他的身体素质,也只相当于普通人的三分之一!
想到这里,他心中不由一阵惶恐。
周云从一人身挑九房,这一辈周家就他一个男丁,也就是说他以后的孩子,最好能有九个男孩,分别继承九房宗兆。
可以他刚才显露出的身体素质,怕是没那个能力和精力,连续造出就个嫡子出来吧,想想自己可能死在女人肚皮上就觉得恐怖。
看来,身体素质一定要锻炼上去,不然要是周家的长辈知晓他的身子骨不好,还不得伤心死啊。
还是继续依照《基础锻炼术》上所述锻炼为好,起码他做起来虽然吃力,可还在他的承受范围内。
至于请武师傅单独教导,他暂时还没有那样的想法。
不是面子问题,而是真心吃不了打熬基础的苦。
周家也有练武的家生子,他又不是没见识过,整天一早天还没亮就得起床,扎马步,拉腿打套路,一个上午就这么没了。
想想都感觉受不住啊,还是当今陛下弄出来的《基础锻炼术》好,一天只需要来上两回,早晚各一次就好,而且动作简单不难,用不着一练就是大上午时间,他还得读书考科举呢。
洗澡过后神清气爽,跟着一票同年在芙蓉城四下溜达看风景,一天时间就这么过去了,晚上睡觉之前他又练了一轮《基础锻炼术》上的动作套路。
依旧只能坚持三分之一的动作就汗流夹背气喘吁吁,等到一整套动作完成,已是浑身大汉累得不轻。
好在这玩意恢复起来也快,不过一时半会又有了精神,招呼客栈小儿抬来洗澡热水,把身子清理一遍直接上床睡觉,沾枕即睡没有以往的落枕毛病。
一觉直接睡到天蒙蒙亮,在鸡鸣声中醒来,感觉浑身上下有使不完的力气,整个人都精神焕发好不爽快,就连脑子似乎都比以往灵醒不少。
锻炼效果这么好?
大喜过望,他也不用书童催促,直接从床上起身,胡乱穿好衣裳直接就在屋子里练了起来。
《基础锻炼术》就这点好,锻炼起来绝对不占地方,在屋子里就能练完,用不着跑去外头让人看希奇。
这一日,一行新晋举人又跑了一天,累得气喘吁吁好不狼
请收藏:https://m.99txt.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)