通过篡改你的潜意识代码。
——而这里,我认为通过催眠给自己注入能量,潜移默化的逐渐强化,是行之有效的方法。
先来说下潜意识的特点:
1.能量巨大,潜意识是显意识力量的3万倍以上。
——所以我说可以将潜意识当作自己有求必应的神。
2.容易接受带感情色彩的信息。
——所以我会强调要是自己内心强烈想要的,让你很有感觉的愿望。
3.不识真假,你告诉他什么他就相信什么。
——所以我们才要通过冥想或者催眠来篡改信息,以最终实现我们的愿望。
4.易受图像刺激。
——这就是我提到的“想象力”,有一些通过练习可以更好的想象出画面的方法,但我觉得还是自己最想要的更容易想象出来,我没有去练习过。再有一个很有趣的方法是,你把你的目标和心愿相关的图片照片收集起来,也可以配上文字图画,把这些放在常见的地方也可以,贴到一个专门的愿望板上也可以,还可以放到一个赏心悦目的盒子里,让它作为你的“创造魔法盒”,还可以在上面写上,“此盒所装皆为真”,把你的梦想都实实在在的装进去,这个方法不仅可以在潜意识里图像化你的愿望,还可以帮你的潜意识专注于你的愿望,我觉得这个方法很简单也很可爱,很好玩也很有意义,实用性也强,不妨平时试试。
5.记忆差,需强烈刺激,反复刺激。
——如果不是自己真正极其渴望的心愿,当然很容易许完就忘记,所以需要反复的加强记忆。
同样,相对应我们可以使用“听觉刺激法”,比如你缺乏自信时可以对自己说“你可以的“,”你是最棒的”类似的话,可以帮你增加力量,恢复信心。关于语言的力量,我在《第八十六章万物有灵语言的能量有多强大》里详细的讲过。
6.放松时,最容易进入潜意识。
——这就是无论冥想还是催眠,一开始都是需要让自己一点点放松,这样才能慢慢链接上自己的潜意识。
———
基于“潜意识相信什么,什么就会成真”的规律,再结合以上的六大特征,我们可以综合一下,来使用自我暗示的催眠方法,来篡改我们的潜意识代码。
根据上章提到的潜意识第2个特点是“你告诉他什么他就相信什么”,因此,你可以自己录制一段正能量的话,也可以是描述自己未来会成为的人,或者是自己渴望实现的愿望,再加上一些激励的充满信心的话以鼓励自己,放在某处一直循环播放,就是在睡时也可以放着,你不用去注意它,它也同样可以进入你的潜意识中,因为耳朵是一直在听的,意识听不到,潜意识却照样能听到,效果也很好。
篡改潜意识的具体内容,你可以根据自己个人的情况来给自己写暗示语,我举例一段话供大家参考——
每一天对我来说都很美好,我做任何事情都非常顺利,我用爱与平和喜悦来对待生活中的一切人、事、物,我经常思考美好的事,乐观的看待一切,我能吸引好的磁场,我生活中的一切都很顺利,正如我所期待的完美一样。
我拥有亲密的家人、朋友与我分享生命中一切美好事物,我的爱人诚实正直,我们长相厮守,对彼此深爱不移。
我热爱工作、热爱家庭、热爱生活,我可以将工作、家庭和生活完美和谐的结合在一起,我的生活多采多姿、灿烂飞扬,我每天都有充足的时间享受生活,我过着无忧无虑的生活。
我的潜意识引导我过着幸福富裕的生活,任何负面悲观的事物都不会降临到我的生活,我的运气很好,好运不断降临在我身上,我是一个人生的大赢家,我拥有足够的财富,可以支付我的一切所需,可以为我的梦想买单,我有足够的能力给家人提供舒适的生活……
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