脸一红，干笑道：“今天就算了，你刚来。休息一下再说，反正你又不急着走，咱有的是时间。”

　　徐风能看出，张志和有事瞒着他，也没再追问，倒是张秀芳直接揭破了父亲的老底：“他哪是不紧时间啊！前两天没人跟他一起练，有些急了。自己在外面跑圈圈，打拳，出了一身汗，结果又没换衣服。当天晚上不是来寒cháo了吗？降温，结果把自己给弄感冒了！现在感冒倒是好了，但腰倒是不利索了。找了位中医给看了看，说是风寒侵体什么的，不好动了。正好小风，给给你外公给看看？”

　　徐风目光望向张志和，张志和急忙摆摆手：“别别别，我这情况我知道，再养两天就没事了，不用你cāo心。对了秀芳，你去做饭吧，小风肯定还没吃晚饭呢！今天咱们加餐，加点肉啊！”

　　张秀芳却不动，徐风也直接来到张志和身边：“外公，我来给你看看吧！别逞强，你这上了年纪，肌肉但凡有点伤，都不是小毛病，一定要注意的！”说着直接扶着张志和趴到了沙发上。

　　张志和开始还有些不好意思，毕竟一直算起来，他都以不服老自居，再在倒好，临了临了还伤了。其实当时他已经知道徐风要来，就想着把自己的身体调节好，等徐风来了两个人好好切磋切磋，锻炼的量就大了些，没想到当晚就食了恶果，这原因当然说不出来。

　　徐风既然坚持要治，张志和也不再推辞，顺从的拉起了背上的衣服。

　　徐风手放上去，果然能够感觉到一阵冰凉，他立刻运起体内元气，通过按在张志和腰上的手慢慢的渗入体内，加速经脉内元气的运动，促进血液循环，带走湿寒之气。

　　很快，张志和就感觉到腰部热热的，异常舒服，原本的僵硬感和局部的疼痛慢慢消失了。

　　十几分钟后，徐风停了手，给张志和放下衣服，叮嘱道：“这几天多活动活动腰部，我每天给你做几次按摩，五天后大约就好了。平时穿衣服的时候腰上注意保暖，外公你虽然比普通老年人身体素质要好，但肌肉也在慢慢老化，这补充的比老化的要慢，平时更要注意，一旦伤了，好起来就特别慢。这还是因为你练了气功，身体素质比较一般人强好多，要是普通人这个年纪这样受寒，估计要躺一段时间了！”

　　张秀芳在一旁一直没走，听徐风这么说，也对张志和说道：“爸，你平时锻炼我们都没意见，毕竟对身体有好处。但那些比较剧烈的动作就别做了。你现在不是二三十年前了，你看满京城像你这么大年纪的老人，有哪个锻炼起来最多不过是散散步走走路的，你现在已经非常好了！知足吧！别总想着跟年轻人比，咱平平安安过下去就行了！”

　　被两个晚辈教训，张志和一脸的不情愿，

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