第二十一章误打误撞
该死的,再这么跑下去,车没追到,我的肺就要爆炸了!”
一口气跑过弯道,王越在剧烈的奔跑中,体力终于也是消耗到了极限,只感觉自己浑身上下的肌肉都鼓胀起来,手脚四肢如同灌了铅一样沉重,一口口的空气吞入腹中,转眼就变得一片灼热,把整个胸膛鼓动的如同封箱一样。
急促的喘息声,远在几十步外就清晰可闻。
这二三十里路跟下来,他几乎都是在以百米冲刺的速度再狂奔,跑到现在再强的筋骨也到了极限。一般运动到这种时候,就要开始放慢速度慢跑一阵,然后逐渐减速一直到慢走,同时缓缓调匀呼吸频率,这样才能最大限度的减轻大剂量运动给身体带来的伤害,化害为利,增强体能,并最终打破自己的极限。
要是到了这时候,还要保持速度跑下去,肺部呼吸不能给身体带来足够的氧气,消耗过大,心脏就会过度跳动,整个人顷刻间就会头昏脑涨,瞬间虚脱,再严重点甚至会导致昏迷休克,运动猝死。
但是现在,王越还不能停下来,眼见着前面那车已经渐渐没了踪影,他也只能一边咒骂着,一边咬紧牙关,努力坚持。
他也知道自己这么跑下去肯定会有危险,可安琪儿是他的妹妹,他不可能麻木不仁坐视不理。
好在格斗学社教授的基础格斗术里,有不少在运动中教人保持体力的法子,普通人大剂量运动,气息一乱,手脚就酸了,再要往下运动,靠的就是意志力坚持,但是练了正宗格斗术的人却不同,一旦运动到了身体所能承受的极限后,还能凭借特殊的技巧,有效的减少体力的消耗。
这也叫王越坚持的更久。
又过了七八分钟,当王越面色发青的跑到这条老街的尽头,眼神一扫,终于是在对面马路下的一座废弃厂房前,看到了那一辆令他感到无比熟悉的黑色轿车。
王越立刻停下来,整个人去不敢放松,浑身的肌肉崩崩震动,两只手飞快的在身体上各个部位游走按摩,活动着每一块过度劳累的肌肉,同时呼吸被他有意识的压的又细又长,虽然这时候他的脑袋里已经有些昏昏沉沉的迹象了,但他却根本不敢在松懈下来的那一刹那马上就放开呼吸的频率。
人在剧烈运动的时候,消耗的氧气大过吸入的氧气量,激烈运动的肌肉细胞就会进入无氧呼吸状态,被迫把身体内的葡萄糖分解成能量,从而产生大量的乳酸,而这些乳酸一旦积累的过多,就会使肌肉产生酸痛感。
他这个时候不急于救人,反倒浪费时间来按摩拍打周身,就是为了加快自己体内各个部位的新陈代谢,促使肌肉中堆积的乳酸加快被血液运走,进入肝脏分解,最大限度的恢复消耗的体力。
这些人明知道自己的老子
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