只使用自重健身一样，等你到达一个阶段，自重对于自身的肌肉已经完全没有压力的时候，你的肌肉便不会再变大了，能够锻炼到的只有耐力。

　　没办法，现在的李昂，不得不尝试一些高危难度的动作，用来增强锻炼效果。

　　有时候并不是说，一定要拘泥于书本中提到的一板一眼的练习方式，只要把这种练习方式的原理悟透了，举一反三也没有太大问题。

　　所以在他理解一些锻炼方式的原理之后，李昂也想到了好几种替代或者改进成更加适合自己的锻炼方式。

　　李昂来到后院的练功区域，将原本装细沙的袋子，全部替换成了铁砂，原本装铁砂的，干脆换成了小石子。

　　原本练习铁头功需要倒立，他都是在土地上面，现在直接换成水泥地。

　　就连那些拍打身体的竹片，李昂都拿去泡了泡水，让竹片的重量更大，冲击力更足。

　　这样一番操作下来，李昂终于感受到了久违的痛苦。

　　练习完，休息的空档，李昂也没忘了昨天别人递给他的名片。

　　他上网查阅了一下相关的资料，发现《泰坦游戏》在美国的热度相当不错，主要内容就是竞技性的体育综艺。

　　他依稀记得，自己小时候在体育频道看过一个节目，就和这个的内容差不多。

　　前面的项目他都记不清楚了，就记得最后一项是每个队伍比赛用杆子，以引体向上的方式爬台阶的接力赛。

　　而《泰坦游戏》在这方面显然设计的更好，基本上每一关比拼的东西，都是需要极其强大的力量和体力。

　　赛事主要是一对一竞技，这样就使得过程更加激烈。

　　李昂大致浏览完，发现自己好像还真没什么不参加的理由。

　　而且考虑到其对抗性，李昂怀疑或许又能通过这个综艺，获取到一些破限点。

　　执行力拉满的李昂，立即通过名片，联系上了昨天的那位年轻人。

　　交流得知，他目前能够直接参加的比赛，一个在八天后，一个在二十天后。

　　而且第一次面对的对手都不会太强，像李昂的标签，就是强大的自行车运动员，一般第一轮匹配到的都是一些修理工、跑步爱好者、健身教练等人群。

　　所以李昂果断选择了八天后的那场节目。

　　下定决心，再来分析自己的优势劣势，其实也相当鲜明。

　　李昂发现自己现在比一般人强大20%的12.15的【力量】，依旧没有逆袭成功，还是属于他最大的短板。

　　除了这一点，剩下的基本都是优势了。

　　所以现在的当务之急，就是增强自己的力量。

　　不过这一次，李昂并没有选择健身房，或者说，没有把健身房当成自己的唯一锻炼力量的方式。

　　李昂翻出手机，找到了当时馆长专门介绍给他的，练横练武功的大师。

　　既然人家的主业就是锻炼身体强度，但肯定是在这方面相当了解，咨询一下再合适不过了。

　　可惜也不知道是老人家不用手机，又或者是严天骐压根没搞到人家的联系方式，李昂翻出当时的信息，突然发现上面竟然连个电话号码都没有，只有个住址。

　　这样倒也好，实地考察的话，还能看看别人的实力，是不是有真本事。

　　并且，对于这些老一辈的练武者，思想还是相当传统的。

　　要是真打电话询问，人家说不定还懒得搭理他。

　　艾瑞克送他的车，在昨天的摔车事件中，基本已经报废了，李昂不得已，又宠幸起了那辆女式自行车。

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