蜈节拳的拉筋这一步完成之后,就是锻骨了。
外家拳对筋肉皮骨髓非常看重,而每种拳法的侧重点又不一样。
就像是蜈节拳,对筋骨皮三项就非常看重,而剩下的肉和髓随着功夫练就行了,并不强求。
拉筋成功之后,李仲光整个人都不一样了。变得自信昂扬。
这是因为实力的增长带来的变化,和这个岛其他的浑浑噩噩的人比起来,李仲光的精神面貌很不同,做起事情起来也更有干劲了。
筋同劲,拉筋成功,说明劲力可以通过大筋传遍身体上下,对于蜈节拳而言是实力的巨大提升,因为蜈节拳非常重视劲力的传递,劲力从脚底开始,通过脚筋-腿筋-背筋-手筋的传递,一节比一节力大,最终从手或者肘部释放出来,就能拥有很强大的劲力。
这股劲叫做‘节劲’。反正拳谱上是这样称呼的。
剩下的就是锻骨,大筋是附着在骨头上的,如果骨骼不够强韧,被被这样庞大的劲力震断的!首发
那就有人要问了,既然是这样,为什么不先是锻骨?
因为人类没有办法直接锻炼骨头!
任何外家拳都是从外而内的锻炼的,这仅仅是因为最内部的骨骼锻炼不了!
皮肉筋都可以通过运动锻炼得了,而且见效非常快,通常半年一年的就有变化。而骨头半年一年的根本看不出变化。
然后武学家们发现,骨骼的锻炼可以凭借着附着在它上面的筋肉完成!
就像蜈节拳一样,通过拉伸震动大筋,就能震动影响骨骼,加速骨骼的新陈代谢,让骨细胞增殖,加强骨密度,达到锻炼骨骼的最终目的。
而这一切,都建立在大筋拉伸成功,大筋可以传递劲力的基础上!如果筋肉这两个没有一个练成功,是没有资格练骨的。
练骨是个水磨的功夫,慢慢来吧!
李仲光像是一只猴子一样,双手双脚扣住树干,全身上下一用力,整个身体一拉一伸之间,就往上窜了一大截,没几下就爬上了那棵十几米高的大椰子树,摘下几颗椰子。
拉筋成功的一个大表现就是脚趾可以抓住东西了!就像是猴子的脚趾一样可以抓住树干,普通人这个功能已经退化了,但是李仲光的大筋拉开之后,他的脚掌也可以做到这一点了。
不然他也不能像是一只猴子一样凭借着手脚就能抓住树干了。
“祁师傅!怎么样?”李仲光骄傲的说,心中的自豪无异于表。
祁峰笑了笑,说:“来,我们练练!”他发现李仲光太飘了,不镇压一下不行了!
过了十几分钟,李仲光鼻青脸肿的说:“师傅我知道了,我还要好好的练习!”
祁峰活动了一下手脚,点点头说:“嗯,节劲大概就是这样,你要好好感悟,不要懈怠了!”
要锻骨,营养就一定要跟上,不然拿什么去锻?于是祁
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